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有一次在办公室楼下等朋友下班一起去打游戏,结果他又说要加班,这时候我就比较无聊,附近也没有网吧,就打算找个地方按摩等等他。进去按摩店的时候迎宾的看到我笑得像个哪个灿烂,至今记忆犹新,一开始我还没明白,后来进去包房里,进来的人就问我要做什么服务,我就说按个摩泡个脚就行,后来他跟我说了加钱,我心想有点贵,但是又不好直说,想着估计按摩的师傅活好,结果等了10分钟不到一点,推门进来了四五个女的,就问我选哪个。那个时候我心想估计是那种按摩,想问,但是又有点尴尬,怕如果不是的话,太尴尬了,于是随便选了一个,后来按的时候就开始动手动脚的,我才肯定是“那样”的服务,后来借口去洗手间就跑了

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1、说到按摩,人们就会想到按摩的首要好处,就是缓解压力。

当人的压力变大的时候,身体就会紧绷,不放松的状态常会引起疾病发生。医学专家研究表明,哪怕是单一的一个半小时的按摩,都可以使得人的心率明显下降、降低胰岛素水平,减轻压力。

 

2、身体可以产生不健康的激素积累,当我们在拥挤的车流,或满足工作的最后期限。压抑已久的“应激激素”皮质醇水平,可导致失眠,头痛,甚至消化问题。按摩已被证明,以减少身体的皮质醇。这使身体进入一个轻松的休息和恢复模式。事实上,按摩触发了大脑的化学反应,可能导致持久的松弛的感情,降低了压力和改善情绪。

 

3、按摩可以放松,放松不良姿势导致疼痛的肌肉,让你的身体本身定位在其自然的和痛苦的自由姿态。与正在进行的按摩肌肉的放松,放松关节有更大的自由和压力点。这让身体自己定位在一个健康的和自然的姿势,从而避免随着时间的推移的运动和对疼痛的反应的立场。

 

4、按摩可以促进人体的血液循环,是保养皮肤的长期疗法,在血液循环的同时,皮肤就会变得更好,而且人体内也会发生一系列的连锁反应,使得身体变的越来越好。

 

5、按摩疗法是一种有利于保持和提高灵活性和运动治疗。通过对肌肉,结缔组织,肌腱,韧带及关节的工作,经常按摩可以提高你的灵活性和范围的议案,让你的关节更流畅,使他们不太容易受伤。

 

6、临床研究已表明,经常按摩不仅有助于减轻压力,但可以自然增加免疫系统的杀伤能力(对人体的天然“杀手细胞”活动的水平)和降低的T细胞,数量提高了机体的免疫功能的整体。

 

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